こんにちは、ゆうゆです。

無題
 
昨年度のふるさと納税で高知県須崎市の返礼品

「高知の野菜12回お届け定期便」7月分が届きました


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今月の野菜はこんな感じです

ナス
ピーマン
きゅうり
枝豆
ミニトマト
空心菜

おくら


今月も定番野菜の中に大好きな空心菜や、お初の瓜が入っていました。

瓜はウリ科の野菜の中でもビタミンCが豊富で、きゅうりの約10倍のビタミンCが含まれているそうです。

瓜なんて食べたことないけど、どうやって食べようかな?


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